矯正を始めてからむし歯ができてしまったという方は少なくありません。装置があることで清掃が難しくなるためで、注意する場所と方法を知っておくと防ぎやすくなります。
なぜリスクが上がるのか
- 装置の周囲に汚れがたまりやすい
- ブラシの毛先が届かない部分ができる
- 歯ぐきが腫れやすくなり、出血しやすい
- 歯が動いている間は一時的にしみることがある
- 食事の制限でやわらかいものが増えると汚れが残りやすい
ワイヤー装置の場合
装置とワイヤーのすき間が最も汚れやすい場所です。通常の歯ブラシに加えて、毛先の細いブラシや歯間ブラシを併用します。装置の上側と下側から角度を変えて当てるのがポイントです。
マウスピース装置の場合
取り外せるため清掃はしやすい一方、装着したまま飲食すると内側に糖分が閉じこめられます。水以外を口にする際は必ず外し、再装着の前に歯を磨くか口をすすいでください。
装置自体の清掃も必要です。ぬるま湯で洗い、熱湯は変形の原因になるため使いません。専用の洗浄剤を併用する方法もあります。
装着時間との関係
むし歯を心配して装着時間を減らすと治療期間が延びます。清掃の方法を整えることで両立できますので、装着を減らす前にご相談ください。
使うと便利な道具
- タフトブラシ — 装置の周りに毛先を当てやすい
- 歯間ブラシ — ワイヤーの下を通す
- フロススレッダー — ワイヤーがあってもフロスを通せる
- フッ素入り歯みがき剤 — 表面の抵抗力を高める
- 洗口剤 — 補助として
通院時に確認していること
調整のたびに清掃状態と歯ぐきの様子を見ています。磨き残しが多い部分はその場でお伝えし、必要に応じて清掃を行います。気になる点があればその場でお尋ねください。
装置を外したあとに見えること
装置の周囲だけ白く濁って見えることがあります。これは初期のむし歯に近い状態で、清掃が届かなかった痕跡です。外してから気づいても戻しにくいため、治療中の管理が重要になります。
受診の間隔と清掃
矯正中は調整のたびに来院されますが、それだけでは清掃が足りないことがあります。装置の周囲は器具でなければ落とせない汚れがたまるため、必要に応じてクリーニングの機会を設けます。
ご自身での清掃が難しい部位は人によって異なります。どこが残りやすいかを一度確認しておくと、毎日のケアの精度が上がります。
食生活で気をつけること
- 間食の回数を減らす — 回数が多いほど口の中が酸性になる時間が長くなります。
- 糖分を含む飲みものを少しずつ飲み続けない
- 食後に水で口をすすぐだけでも違います
- 粘着性のあるものは装置に残りやすい
何を食べるかよりもどのくらいの頻度で口にするかが影響します。だらだらと食べ続ける習慣が最も不利になります。
お子さまの矯正中に保護者ができること
小学生・中学生の時期はご自身だけでは磨ききれないことが多くあります。夜だけでも保護者の方が仕上げを確認していただけると、装置の周囲の汚れが大きく減ります。
「磨きなさい」と伝えるより、どこが残りやすいかを一緒に見るほうが続きます。染め出しを使うと目で確認でき、お子さま自身も納得しやすくなります。
よくあるご質問
矯正中に歯みがきは何回すればよいですか
食後ごとが理想です。難しい場合は、少なくとも就寝前は時間をかけて丁寧に行ってください。
装置が当たって痛いときはどうしますか
ワックスで覆う方法があります。強く当たる場合は調整いたしますのでご連絡ください。
マウスピースをつけたまま水以外を飲んでもよいですか
水以外は外してください。糖分や着色のもとが内側に留まります。
フロスは使えますか
スレッダーを使えばワイヤーがあっても通せます。使い方はお伝えいたします。
歯ぐきから血が出ます
炎症が起きているサインです。やめずに、やわらかいブラシで丁寧に続けてください。数日で落ち着かない場合はご相談ください。